キリマンジャロのアホ

序章：日常に不足したもの
本編：キリマンジャロのアホ
後記：登頂したい人たちに　　　　

天候も少し怪しい。
今日の行程の半分を過ぎたころだろうか、ヤッケを着込み、ザックカバーをかける事にした。

空気は徐々に希薄になって行くので、呼吸法を採る。
大きく吸い込み、口をすぼめて肺に圧力をかけながら吐く。
この息の吐き方によって、肺はあたかも１気圧の状態であるかのように錯覚する。
行動はゆっくり行い、有酸素運動の領域から出ないようにする。

ホロンボハットまであとわずかのところで、いよいよ雨と雹が降り始めた。
冷たさをこらえながら、ホロンボハットに到着だ。